あなたは、もっと自由に、もっと自分らしく生きていい。

「ココロのワークショップ」は、

過去を責める気持ちや、未来への不安をやさしく解きほぐし、
自分らしさを取り戻すための36のワークをお届けします。

【六章】の【ワーク36】　まであります。

心が軽くなる瞬間、誰かにやさしくなれる自分、未来にワクワクする感覚…。

それらは、ここから始まります。

6章・36のワークを終える頃、

あなたのココロは、きっと新しい景色を見ています。

笑顔で溢れ、毎日が「今日も一日ありがとう！」で終われる日へ。